ムネ

きょうは午前中にちょっとだけトレーニングをしました。

専門誌を読み、少しトレーニング方法を変更。

スポーツも日々の勉強が大切なんだなぁと思いました。

山形の練習までに、引き締まった肉体にしたいです！（無理？）

★きょうのトレーニング部位は「胸」と、補助的に「肩」でした★