山形草柔会ホームページ

山形市、天童市でブラジリアン柔術の練習をしています。練習仲間募集中でーす!

ムネがパンプ

きのうはムネと上腕三頭筋のトレーニングをしました。

身体は疲れていたけど、なかなかのパンプ!

10月4日(水)の山形(天童市)の練習までに

ベストコンディションにするぞ!

テーマ:♪スポーツ♪ - ジャンル:スポーツ

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