今日は天童で練習した。

練習の帰りにブラジレイロを見つけたので声をかける。

峠を越えるとき空が月の光で明るかった。

果たしてブラジレイロ達は練習に来るのだろうか。

土曜日は巣鴨柔術のNOMOさんと練習しました！

山形県武道館が使えなかったので、
山形市総合スポーツセンターで初練習。
道場はとても暖かく、いい汗かけました。

練習内容は、
１）技術研究
２）柔術のスパーリング
３）補強トレーニング
４）サブミッション・レスリング（ノーギ柔術）のスパーリング