土曜日は巣鴨柔術のNOMOさんと練習しました！

山形県武道館が使えなかったので、
山形市総合スポーツセンターで初練習。
道場はとても暖かく、いい汗かけました。

練習内容は、
１）技術研究
２）柔術のスパーリング
３）補強トレーニング
４）サブミッション・レスリング（ノーギ柔術）のスパーリング

土曜日の山形県武道館での練習、楽しかったです！！！

今日は山形県武道館で格闘技「ブラジリアン柔術」の練習をしました！
トライフォースの方に参加して頂いて、とても楽しく練習ができました。ありがとうございます！

今日は最高の天気！

最高の練習もできました！ 【“今日も山形で柔術！”の続きを読む】

きのう（１４日）の

「山形柔術クラブ」の練習は

参加者６名！

遠いところ参加していただいたみなさま、

ありがとうございました！

明日１４日（土）は

山形県武道館で

午後３時から

格闘技「ブラジリアン柔術」の練習を行います。

初心者、女性の方も大歓迎！

今回は★無料★です。

お気軽に遊びに来て下さい！

※必要なものは「柔術着」または「柔道着」